Partage Shopping: Super aulão de dança gratuito
Eventos / Luta Contra a Balança / Música

Partage Shopping: Super aulão de dança gratuito

A professora é maravilhosa, super gente boa, dinâmica, motivadora, só tive experiências com o fit dance na minha vida, seja na Smart Fit, seja na Power Club, amo de paixão essa modalidade de exercício, e recomendo demais, você sente o corpo inteiro reagindo. Fica aí a dica pra quem quer dar uma variada na semana! … Continue reading

Conclusão e impressões : 90 dias pra secar 10 kgs
#emvídeo / Empoderada de Batom / Luta Contra a Balança / Projeto Fada Madrinha

Conclusão e impressões : 90 dias pra secar 10 kgs

Finalmente gravei esse vídeo, consegui achar as palavras certas pra explicar tudo que pode até parecer simples, mas que realmente deságua de muitos sentimentos dentro de mim. O Projeto Fada Madrinha foi uma experiência incrível, eu superei minhas expectativas e a de todos que confiaram em mim, e venho desde então seguindo uma longa jornada, … Continue reading

Vídeo novo: Crossfit & Projeto Fit
#emvídeo / Luta Contra a Balança / Projeto Fada Madrinha

Vídeo novo: Crossfit & Projeto Fit

Quem acompanha sabe que o Projeto Fada Madrinha ocorreu nos últimos 90 dias do ano de 2016, que seria justamente os 90 dias pra secar com a parceria de diversos profissionais incríveis. Mas hábitos saudáveis a gente deve levar pra vida e não deixar só pra a primeira segunda-feira do mês. Hoje eu trouxe um … Continue reading

#FADAMADRINHA Retorno ao nutricionista, más impressões?
Diário da Uy / Luta Contra a Balança / Projeto Fada Madrinha

#FADAMADRINHA Retorno ao nutricionista, más impressões?

Hoje foi um dia de surtos, meu retorno ao nutricionista foi hoje, então eu estava super tensa. E quero conversar com vocês um pouco sobre isso. No meu primeiro retorno eu atingi uma perda acima da média esperada, e isso me animou bastante, e eu segui a nova dieta ainda mais a rica (ela muda … Continue reading