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Vídeo novo: Crossfit & Projeto Fit

Quem acompanha sabe que o Projeto Fada Madrinha ocorreu nos últimos 90 dias do ano de 2016, que seria justamente os 90 dias pra secar com a parceria de diversos profissionais incríveis.

Mas hábitos saudáveis a gente deve levar pra vida e não deixar só pra a primeira segunda-feira do mês.

Hoje eu trouxe um vídeo pra você algumas respostas sobre Crossfit, esse esporte incrível, com o Yamande Almeida, idealizador e coach na Crossfit Brabo, a primeira academia afiliada na Crossfit da Paraíba.

Espero que gostem! O papo foi tão bom que rendeu na verdade vários temas, e acreditem, esse vídeo daí está longo, mas é apenas a primeira parte de uma série de conteúdo relevante e informativo pra vocês.

Assistam e aguardem que tem muita coisa ainda pra ser postada, e vai ter claro o vídeo com a conclusão dessa experiência maravilhosa!

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