#emvídeo / Projeto Fada Madrinha

#FADAMADRINHA O que ouvi do nutri? PASSADA

Hoje estamos com quase 30 dias de projeto Fada Madrinha, e a tensão só aumenta, essa semana foi dia de retorno ao nutricionista, e eu fiquei muito tensa. Muita expectativa, muito ansiosa, e não deu outra: desabei.

Sério fiquei muito mexida pensando no que poderia acontecer. São exigências altas sabe, o projeto não acontece por nada, eu tenho que cumprir com as expectativas de muita gente que confiou em mim, inclusive eu mesma.

Então tem sido uma loucura.

Mas uma loucura tão boa!

E quando eu sentei na cadeira do nutricionista que ele me deu parabéns sorrindo, eu fiquei tão feliz que não acreditava. Estou no caminho certo! Minha porcentagem de gordura caiu bem, pouco mais de 4%, consegui manter meu corpo mais hidratado, e ainda ganhei massa magra.

Eu com pouco menos de um mês de dieta e quase uma semana de atividade física tinha conseguido manter a meta do mês? NEM ACREDITEI!

Números são importantes, e o visual também. Já estou com resultados aparentes, mas prometi não pirar com isso. Ficar acompanhado o peso e as fotos não tava ajudando meu psicológico.

Acima de tudo renovei as forças. Acho muito importante esse tipo de acompanhamento pra dar aquele gás sabe, 90 dias pode parecer um prazo curto, mas pra gente se perder no meio dos dias é um minuto!

Se vocês quiserem conhecer mais sobre a função do nutri é só assistir o vídeo que a gente gravou abaixo com meu top nutri Artur Caminha:

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